身体の症状があり検査したが、異常なしと言われた

頭痛、めまい、腹痛、動悸などの身体症状が目立つため内科など受診し検査したが、異常なしと言われた。こういった場合、自律神経が乱れている可能性や、ストレスがかかったことにより症状が身体症状となって出ている可能性が高いです。ストレスに対する強さも個人差があるように、ストレスがかかったことによる症状の出方も個人差があります。

代表的な疾患

パニック障害

パニック障害は、突然激しい呼吸困難、動悸、めまいなどが起こる「パニック発作」と、発作に対する恐怖や不安が頭から離れなくなる「予期不安」の2つの症状がある状態のことです。また、80%以上の患者さんには、発作が起こりそうな場所や状況を避ける「広場恐怖」を伴います。パニック障害の有病率はおよそ100人に1人と決して稀な疾患ではありません。男女比はほぼ1:2と女性に多い疾患です。発症年齢は、男性が20歳代、女性が20-30歳代となっています。

自律神経失調症

冷え症や睡眠不足・食事の変化・ホルモンの変化などのきっかけや、会社や家庭のストレスなどの環境の変化などで、自律神経のバランスが崩れ、体や心のバランスが乱れる状態を、「自律神経失調症」といいます。その結果、疲れやすさ・だるさ、便秘や下痢、頭痛やほてり、喉の違和感や動悸、しびれや手の汗、頻尿や残尿感などの体の症状が出てしまうのです。なお「自律神経失調症」とは、自律神経は働いているがバランスが崩れている状態を指しますので”内臓の検査で調べても体や神経に何か悪い病気や異常は見つからない“というのが「自律神経失調症」の特徴です。自律神経には交感神経と副交感神経という2つの対照的な働きをもつ神経があり、ほとんどの器官はこの2つの神経が同時にバランスよく働いて維持されています。ところが、ストレスが心身に影響を及ぼしてくると、2つの自律神経のバランスが悪くなり、心身にいろいろな不調(不定愁訴)、例えばめまい、発汗、動悸、のぼせ、手足の冷え、不眠、食欲不振などが現れてきます。これが自律神経失調症と呼ばれているものなのです。

過敏性腸症候群(IBS)

『IBS』と呼ばれることもある過敏性腸症候群は、特別な病気がないのにお腹の不調が続く病気です。過敏な腹痛やお腹の不快感とともに下痢や便秘をくり返します。
腸に炎症や腫瘍などの問題があるわけではなく、命に別状はありませんが、外出先や大切なシーンで便意をともなう腹痛が急におそってきたり、便秘による不快感が続いたりと生活に支障をきたします。急な腹痛やガスが気になっていつも不安だという人も少なくありません。この病気は20~40歳代の若い層を中心に発症し、日本ではおよそ10%~15%程度の人がかかっているとも言われ、悩んでいる人が多い病気です。
過敏性腸症候群はストレスとの関連が深く、「こころ」と「からだ」の問題の両面がかかわる心身症の1つと考えられています。ストレスや不安への心理的対応、お腹の症状への対応、食事や生活習慣の改善などを総合的に行い、心身と生活のバランスを整えていくことが大切です。

適応障害

適応障害とは、様々な要因から生じるストレスから苦痛を感じることで、精神的・身体的な症状を引き起こすストレス障害の一つです。適応障害を引き起こすストレスの種類は、転職や転勤などの環境変化によるストレスや、妊娠・出産などのライフステージの変化によるストレス、人付き合いによるストレス、災害などによるストレスなど多岐に渡ります。適応障害は生活や環境の移り変わりがあれば、どんなに些細な出来事でもきっかけとして起こりうる病気です。その人にとって重大な変化であると感じるほど、普段の生活が送れないほどのうつ症状が生じたり、強い不安によってパニック発作を引き起こしたりする恐れもあります。適応障害はストレス障害とも呼ばれ、普段の生活で生じる様々なストレスに対して適応できずに、心や身体の不調として症状が現れることで起こります。人間の周りには沢山のストレスがあり、暑さ・寒さや天気などの環境条件、仕事やプライベートの人付き合いなど、幅広く存在しています。そのように多種多様なストレスに対して、心が耐えきれなくなってしまうことで、精神疾患として病気を発症してしまうのです。

眠れない

夜眠れない状態は、純粋な不眠症のこともあれば、他の精神疾患や身体的な病状と関連していることもあります。不眠が長く続く場合は早めにご相談ください。
具体的には、仕事や私生活における不安感・プレッシャーや引越し・転職などの環境変化から、音・気温・日光の当たり方などの自然環境による影響など、様々な環境要因によって生じるストレスを受けたり、精神疾患の症状として、睡眠障害が引き起こされている場合もあります。例えば、うつ病や不安障害などの精神疾患は、睡眠障害である不眠症状を伴う病気です。とくに慢性的な不眠症状がある場合や、落ち込み、憂鬱な気分が続く場合は、睡眠障害の裏に精神疾患が潜んでいる場合もあるため注意が必要です。
烏丸御池かねみつメンタルクリニックでは、薬物治療、ストレス軽減につながる環境調整など患者さんと相談しながら治療方針を決めていきます。まずは一度ご相談ください。

代表的な疾患

うつ病

うつ病は、気分が持続的に落ち込み、興味や喜びを感じることができなくなる精神疾患です。単なる「落ち込み」や「一時的な気分の低下」とは異なり、日常生活や仕事に支障をきたすほどの深刻な症状が続く状態を指します。うつ病は、適切な治療を受けることで症状を改善し、回復を目指すことが可能な病気です。
うつ病の発症率は高く、現代社会では多くの人が経験する可能性があります。早期に治療を開始することで、症状の悪化を防ぎ、生活の質を取り戻すことが期待できます。

適応障害

適応障害とは、様々な要因から生じるストレスから苦痛を感じることで、精神的・身体的な症状を引き起こすストレス障害の一つです。適応障害を引き起こすストレスの種類は、転職や転勤などの環境変化によるストレスや、妊娠・出産などのライフステージの変化によるストレス、人付き合いによるストレス、災害などによるストレスなど多岐に渡ります。適応障害は生活や環境の移り変わりがあれば、どんなに些細な出来事でもきっかけとして起こりうる病気です。その人にとって重大な変化であると感じるほど、普段の生活が送れないほどのうつ症状が生じたり、強い不安によってパニック発作を引き起こしたりする恐れもあります。適応障害はストレス障害とも呼ばれ、普段の生活で生じる様々なストレスに対して適応できずに、心や身体の不調として症状が現れることで起こります。人間の周りには沢山のストレスがあり、暑さ・寒さや天気などの環境条件、仕事やプライベートの人付き合いなど、幅広く存在しています。そのように多種多様なストレスに対して、心が耐えきれなくなってしまうことで、精神疾患として病気を発症してしまうのです。

自律神経失調症

冷え症や睡眠不足・食事の変化・ホルモンの変化などのきっかけや、会社や家庭のストレスなどの環境の変化などで、自律神経のバランスが崩れ、体や心のバランスが乱れる状態を、「自律神経失調症」といいます。その結果、疲れやすさ・だるさ、便秘や下痢、頭痛やほてり、喉の違和感や動悸、しびれや手の汗、頻尿や残尿感などの体の症状が出てしまうのです。なお「自律神経失調症」とは、自律神経は働いているがバランスが崩れている状態を指しますので”内臓の検査で調べても体や神経に何か悪い病気や異常は見つからない“というのが「自律神経失調症」の特徴です。自律神経には交感神経と副交感神経という2つの対照的な働きをもつ神経があり、ほとんどの器官はこの2つの神経が同時にバランスよく働いて維持されています。ところが、ストレスが心身に影響を及ぼしてくると、2つの自律神経のバランスが悪くなり、心身にいろいろな不調(不定愁訴)、例えばめまい、発汗、動悸、のぼせ、手足の冷え、不眠、食欲不振などが現れてきます。これが自律神経失調症と呼ばれているものなのです。